В связи с плохой экологией, переменой климата и другими причинами, людей, у которых часто болит голова, становится все больше. При чем, этим страдают и маленькие дети, хотя раньше это встречалось гораздо реже.

Почему болит голова? Причин много и их нужно выяснить. Они могут быть разными: от метео зависимости до развития хронических болезней в организме, о которых вы не знаете. Типы головной боли и симптомы мигрени тоже сильно различаются. В этой статье мы поговорим о самых распространенных причинах.

Повышенное давление. Причины.

Сегодня это одно из самых частых явлений у людей любого возраста. При подобных головных болях страдают сосуды: давление поднимается, как правило, либо в затылочной зоне, либо в лобной часть и в месте расположения глаз. Повышенное или пониженное артериальное давление характеризуется также болями в определенной части головы и причиной этому является спазм сосудов головного мозга.
Если вы испытываете повышенное давление, то обычно это проявляется с утра, болит голова в области висков, мелко пульсируя. Состояние ухудшается во время при резком повороте головы и может усугубиться при минимальных физических нагрузках.
Люди, склонные к пониженному артериальному давлению, ощущают головокружение, слабость и тошноту. Также может болеть затылочная часть вы можете ощущать перенапряжение глаз. Обычно пониженным давлением страдают метео зависимые люди и люди с проблемами типо вегетососудистой дистонии. Интересно, что во время беременности подобные ощущения прерываются, и снова появляются после окончания кормления грудью. При подобных болях всем рекомендуется заваривать и пить травяные настои и чаи: они хорошо воздействуют на сосуды.

Мигрень: что это такое?

Мигрень, симптомы которой характеризуются сильным приступом боли локального типа - очень распространенное явление. Сопровождается сильной пульсацией, потемнением в глазах, нечеткой, расплывающейся картинкой. Сосуды головного мозга в этот момент сужаются и расширяются, поэтому вы чувствуете пульсирующую боль. Считается, что причиной мигрени может быть генетическая предрасположенность, и, зачастую, этот недуг настигает именно женский пол.
Избавиться от мигрени можно при помощи медицинских препаратов, которые расширяют сосуды. Затем идет прием средств, сужающих сосуды. Но для этого необходимо точно установить, что вас мучает именно мигрень, а не что-то иное. Немного облегчить симптомы помогает отдых в темноте и тишине, а лучше всего помогает сон.

Нарушение сна и неправильное питание.

Если вы стали меньше спать или перестали ложиться вовремя – готовьтесь к головным болям. Для хорошего самочувствия спать необходимо не менее 7 часов, засыпать лучше до 12 ночи, а вставать лучше до 9 утра. Это наиболее благоприятное время для нормального функционирования мозга и организма. Если вы перешли на другой режим, то возможны проблемы, вызывающие головную боль, обратите на это внимание. Также задумайтесь о том, что вы едите. Пища с глутаматом натрия, колбасы и консервы могут провоцировать головные боли. Сюда же относятся шоколадные изделия и пиво.

Причиной возникновения головной боли может служить и долгая сидячая работа, отсутствие свежего воздуха, вредные привычки и нервное перенапряжение.

Как лечить головную боль и мигрень?

В зависимости от очага проблемы, вы можете корректировать состояние при помощи травяного чая и обезболивающих средств, продающихся в аптеке. Также поможет легкий массаж шеи и головы. Чтобы исключить возможность возникновения опухолей, необходимо регулярно проходить магнитно-резонансную томографию (МРТ) – она даст полную картину происходящего в вашей голове. Посетите офтальмолога: он изучит глазное дно, изменения которого так же связаны с работой сосудистой системы и правильный функционирование головного мозга. Оценить работу сосудов поможет процедура магнитно-резонансной ангиографии. Только после полученных результатов врач может назначить вам подходящее лечение, если оно необходимо. Если головные боли сопровождают вашу жизнь регулярно, а не изредка – обязательно пройдите обследование.